Golf ist nicht durch Alter, Geschlecht und körperliche Fitness vom Sportstil bis zur Sportintensität begrenzt und eingeschränkt. Jeder, von 3-Jährigen bis zu älteren Menschen, kann teilnehmen, entweder paarweise oder alleine. Da Golf selbst ein Sport der "Bewegung und Stille" ist, ist es kein intensiver Sport. Die Spieler können den Rhythmus und die Intensität des Spiels entsprechend ihrer körperlichen Stärke anpassen. Solange sie sich an die Regeln des Golfsports halten, können sie ein ähnliches Sporttrauma vollständig verhindern. Daher ist Golf eine Sportart mit einem hohen Sicherheitsfaktor.
